¡esCOGE tus derechos y tómate la foto! SeppmMar, 03 Sep 2013 19:41:17 -05002452013 20, 2009

Boletín de Prensa

Día Mundial de la Salud Sexual 2013

 

 

– México se une a la cuarta  celebracion del Día Mundial de la Salud Sexual en 40 países con el tema: Derechos Sexuales.

 

–Hay pendientes como violencia sexual y de género,  abuso, maltrato, violación y trata de personas,  embarazos no planeados, infecciones de transmisión sexual yaún se observa gran discriminación por motivos sexuales.

 

–Para integrar la Salud Sexual debemos hacer valer los 11 derechos sexuales, que son los derechos humanos relacionados con la Sexualidad

 

 

México participará por cuarta vez en la celebración del Día Mundial de la Salud Sexual, impulsado por la Asociación Mundial para la Salud Sexual (WAS, por sus siglas en inglés) con el tema: Para lograr la salud sexual, ¡esCOGE tus derechos sexuales y tómate la foto!

El próximo 4 de septiembre, la WAS conmemorará el día con una invitación a personas de todo el mundo a conocer la Declaración Universal de los Derechos Sexuales*, comentarlos, ejercerlos y lograr una mejor comprensión de lo que es la salud sexual.

“Los derechos sexuales son derechos humanos universales basados en la libertad, dignidad e igualdad inherentes a todos los seres humanos. Dado que la salud es un derecho humano fundamental, la salud sexual debe ser un derecho humano básico. Para asegurar el desarrollo de una sexualidad saludable en los seres humanos y las sociedades, los derechos sexuales  deben ser reconocidos, promovidos, respetados y defendidos por todas las sociedades con todos sus medios”. (Organización Mundial de la Salud, 2002)

La WAS ha declarado que  la libertad, integridad, autonomía, equidad, educación, información científica, atención clínica, decisiones reproductivas informadas, placer, privacidad, expresión emocional y libre asociación son derechos esenciales para el logro del bienestar físico, psicológico y social relacionados con la sexualidad constitutivos de la Salud Sexual.* (Ver la Declaración Mundial de los Derechos Sexuales en forma integral al final del documento, www.diamundialsaludsexual.org )

En 2010, la WAS hizo un llamado a todas sus organizaciones afiliadas para celebrar, por primera vez, el Día Mundial de la Salud Sexual en un esfuerzo académico y ciudadano por promover una mayor consciencia social acerca de la salud sexual en todo el mundo. En estos tres años, más de 40 países han participado en esta nueva celebración global, que se ha desarrollado por iniciativa de voluntarios.

En México, los Derechos Sexuales han tenido un impulso con avances en instrumentos legales que refuerzan los Derechos Humanos y la Ciudadanía, como la reforma al Artículo Primero de la Constitución, centrada en la Dignidad de la persona y que prohíbe la discriminación.

Otros avances significativos en favor de la Salud Sexual en México han sido la Interrupción Legal del Embarazo y el respeto a la libre asociación sexual y de la diversidad de familias con el matrimonio igualitario incluido el derecho a la adopción, y el reconocimiento del derecho a la identidad de las personas transgenero y transexuales especialmente en el DF.

Asimismo es destacable el compromiso de la Declaración Ministerial «Prevenir con Educación» firmada por México y países de AL en la Conferencia Mundial de VIH/ Sida celebrada en México en 2008 que tiene como objetivo reducir en 75% la falta de educación sexual y en 50 % la falta de servicios amigables en salud para el año 2015.

Entre los pendientes que enfrenta nuestro país destacan  la prevención y lucha contra la preponderante violencia sexual y de género, del abuso, maltrato, violación y trata de personas, de embarazos no planeados de mujeres adolescentes, de infecciones sexualmente transmitidas,  garantizar el acceso a información científica para tomar decisiones responsables y para disminuir la influencia de los mitos y tabúes sociales, y garantizar el respeto ya que aún se observa gran discriminación por motivos sexuales.

Ante estos desafíos, participaran como desde hace tres años en la conmemoración El Centro Nacional de Para la Prevención y el Control del VIH-SIDA, la Comisión de Derechos Humanos del DF, y el Consejo Nacional de Prevención de la Discriminación CONAPRED anfitrión del evento.

Este año, en la ciudad de México, se programaron actividades en Septiembre, en la UAM Ixtapalapa el 4 y en la Delegación Tlalpan el 7  con la participación de diversas asociaciones y autoridades delegacionales mas las que se están armando en forma independiente.

En estos eventos  habran conferencias, información proporcionada por cada una de las organizaciones dirigida a todas la familias con el objetivo de explicar el concepto de Salud Sexual, como conocerla, cuidarla y celebrarla con la inclusión de personas de todas las edades.

En Poza Rica, Veracruz, participarán escuelas secundarias y preparatorias, radiodifusoras y autoridades municipales proporcionando información por medio de stands y charlas con especialistas. En Monterrey se organiza una jornada de apoyo via internet.

La WAS en México Propone que cada  persona o lea cuidadosamente sus derechos sexuales, elija uno o varios de todos ellos y se tome fotos, apropiándose de ellos.

 

En cada foro, habrá un espacio para hacerlo, se subirán al Facebook, además cada quien puede subir su propia foto, o la de su familia, pareja, amistades, apropiándose de sus derechos sexuales.

Los invitamos a dar click en “me gusta” y a seguir la página oficial de Facebook del Día Mundial de la Salud Sexual: www.facebook.com/4sept , visitar la pagina www.diamundialsaludsexual.org  y a seguirnos en Twitter @DiaSaludSexual

La Asociación Mundial para la Salud Sexual-WAS fue fundada en 1978 por un grupo multidisciplinario y global de organizaciones no gubernamentales con el objetivo de promover la salud sexual y los derechos sexuales en todo el mundo, basados en investigación científica sobre sexualidad, educación sexual, promoción de la salud, así como en sexología clínica. La WAS promueve la salud sexual y los derechos sexuales y la participación de todas las personas, sin discriminación o prejuicio.

 

Acerca del LOGO: Las once flamas representan los once derechos sexuales proclamados por la Asociación Mundial para la Salud Sexual que son esenciales para lograr la salud sexual.

 

 DECLARACIÓN DE LOS DERECHOS SEXUALES

 

Declaración del 13º Congreso Mundial de Sexología, Valencia, España, revisada y

aprobada por la Asamblea General de la Asociación Mundial de Sexología (WAS) el 26 de agosto de 1999, en el 14º Congreso Mundial de Sexología, Hong Kong, República popular China.

Los derechos sexuales son derechos humanos universales basados en la libertad, dignidad e igualdad inherentes a todos los seres humanos. Dado que la salud es un derecho humano fundamental, la salud sexual debe ser un derecho humano básico. Para asegurar el desarrollo de una sexualidad saludable en los seres humanos y las sociedades, los derechos sexuales siguientes deben ser reconocidos, promovidos, respetados y defendidos por todas las sociedades con todos sus medios. La salud sexual es el resultado de un ambiente que reconoce, respeta y ejerce estos derechos sexuales:

 

1. El derecho a la libertad sexual. La libertad sexual abarca la posibilidad de la plena expresión del potencial sexual de los individuos. Se excluye toda forma de coerción, explotación y abuso sexuales en cualquier tiempo y situación de la vida.

 

2. El derecho a la autonomía, integridad y seguridad sexual. Este derecho incluye la capacidad de tomar decisiones autónomas sobre la propia vida sexual dentro del contexto de la ética personal y social. También están incluidas la capacidad de control y disfrute de nuestros cuerpos, libres de tortura, mutilación y violencia de cualquier tipo.

 

3. El derecho a la privacidad sexual. Este involucra el derecho a las decisiones y conductas individuales realizadas en el ámbito de la intimidad siempre y cuando no interfieran en los derechos sexuales de otros.

 

4. El derecho a la equidad sexual. Este derecho se refiere a la oposición a todas las formas de discriminación, independientemente del sexo, género, orientación sexual, edad, raza, clase social, religión o limitación física o emocional.

 

5. El derecho al placer sexual. El placer sexual, incluyendo el autoerotismo, es fuente de bienestar físico, psicológico, intelectual y espiritual.

 

6. El derecho a la expresión sexual emocional. La expresión sexual va más allá del placer erótico o los actos sexuales. Todo individuo tiene derecho a expresar su sexualidad a través de la comunicación, el contacto, la expresión emocional y el amor.

 

7. El derecho a la libre asociación sexual. Significa la posibilidad de contraer o no matrimonio, de divorciarse y de establecer otros tipos de asociaciones sexuales responsables.

 

8. El derecho a la toma de decisiones reproductivas, libres y responsables. Esto abarca el derecho a decidir tener o no hijos, el número y el espacio entre cada uno, y el derecho al acceso pleno a los métodos de regulación de la fecundidad.

 

9. El derecho a información basada en el conocimiento científico. Este derecho implica que la información sexual debe ser generada a través de la investigación científica libre y ética, así como el derecho a la difusión apropiada en todos los niveles sociales.

 

10. El derecho a la educación sexual integral. Este es un proceso que se inicia con el nacimiento y dura toda la vida y que debería involucrar a todas las instituciones sociales.

 

11. El derecho a la atención de la salud sexual. La atención de la salud sexual debe estar disponible para la prevención y el tratamiento de todos los problemas, preocupaciones y desórdenes sexuales.

 

LOS DERECHOS SEXUALES SON DERECHOS HUMANOS FUNDAMENTALES Y UNIVERSALES

 

Dejémoselo al destino AgoamVie, 30 Ago 2013 01:49:43 -05002412013 20, 2009

Esta nueva actitud mía me cae muy bien. Si bien, hoy estoy un poco triste porque se me juntaron varias cosas, sé que voy a salir adelante y sacaré provecho al máximo de todo lo que estoy viviendo. Simplemente lo sé. Tener ESA certeza, hace TODA la diferencia.

 

Es curioso sentir que valgo la pena, he trabajado mucho para sentirme así de bien y ahora que me la empiezo a creer, es una sensación rara –aunque muy agradable-.

 

Unos días antes de mi cumpleaños me di cuenta que no estoy buscando pareja, pero me fui al otro extremo… me comprometí con divertirme y darme a todo aquel que se me antojara y se cruzara por mi camino. Mi auto-regalo de cumpleaños 30, fueron 30 besos de 30 personas diferentes –conocidos y desconocidos-. Agarré parejo: hombres, mujeres, quimeras ¡todo se valía! ¿Y saben qué? ¡La pasé bomba! Me divertí muchísimo y celebré como las grandes mi cumpleaños… no me arrepiento ni por un segundo.

 

Hoy, me doy cuenta que si bien me siento muy a gusto con mi nueva sensación interna y con estas ganas de comerme al mundo, estaba en una posición que he criticado más de una vez: estaba siendo categórica y cerrada con ser abierta. Como siempre, la vida hizo de las suyas, conocí a alguien que me encantó y ya “no me quise portar mal”… lo que me hizo agarrar un muy mal trip porque yo ya había decidido que no quería estar con nadie.

 

Para no hacer largo el cuento, porque –en realidad es corto-, hoy –con la ayuda de mi mejor amigo- llegué a la conclusión de que estar “abierta a las posibilidades y divertirme en el proceso” es justo lo que necesito. Lo que sea que ocurra está bien… si conozco a alguien para pasar una noche… ¡bienvenido! Y si es para toda la vida ¡también bienvenido! Veremos que nos depara el destino.

 

 

¡Qué susto!

Hace poco uno de mis pacientes, terminando la consulta me dijo: “yo sé porque no tienes novio”. Yo, entré en shock y pregunté por qué –con más miedo que ganas de escuchar la respuesta-… llevo desde adolescente intentado entender el por qué y mi paciente estaba a punto de decírmelo. Imaginen el cuadro.

 

Se me queda viendo y me dice: “Asustas”. Acto seguido, mi cabeza no dejaba de decir cosas como “obvio, siempre lo he sabido, todos me lo dicen desde que soy chavita… soy muy ruda, demasiado directa, no me dejo conquistar, la más intensa de mi edad y me encanta tener la razón”.

 

Así habrá sido mi cara –entre triste y “ya lo sabía”- que decidió volver a decir: “Asustas… ¡y mucho! ¡Estás bien chida! Si fuera soltero y tu no fueras mi terapeuta, no me atrevería a invitarte a salir… me daría miedo no dar el ancho. Estás increíble”.

 

Imaginarán mi cara de sorpresa… vi venir cualquier cosa, ¡menos eso! Siempre creí que asustaba por todo lo contrario, que alguien me dijera que asusto por chida es una nueva opción y a decir verdad ¡hasta me gusta!

 

La experiencia me vino como anillo al dedo, dado que es algo en lo que he trabajado mucho. Ya saben, todo este rollo terapéutico de sentirme valiosa y estar en paz con que el hecho de que llegue una pareja no depende de mí… qué hacer cuando llegue, sí.

 

Estoy en una etapa divertida… sobre todo en el tema pareja. Siempre he sido muy curiosa y con un espíritu de científica investigadora muy sui generis que me ha llevado a experimentar y poner a prueba todo lo que le digo a mis pacientes –por ejemplo- en la búsqueda de aquel… les puedo decir todo lo que NO funciona en pareja, comprobado por una humilde servidora.

 

Y es que sí, soy intensa, apasionada, divertida, comprometida, ñoña, cinéfila, lectora, junkie de todo lo relacionado con el mundo de las terapias y el desarrollo humano, amante de la cocina, clavada con las emociones y en la búsqueda –a veces un tanto obsesiva- de ser mi mejor versión día con día. Hoy, además, orgullosa de quién soy y de todo lo que he logrado.  ¡Échense este paquetito!

 

Como alguna vez me dijo un amigo… “eres una mujer de alto mantenimiento” y sí, tal vez lo soy… pero creo que lo valgo. En paz con mi proceso y contenta con los resultados. Si llega, bienvenido; sino, nada pierdo con intentarlo.

RESIGNIFICANDO MI FEMINEIDAD MarpmVie, 08 Mar 2013 16:08:29 -0500662013 20, 2009

¿Qué significa ser mujer? ¿Alguna vez te has puesto a reflexionar al respecto? Tanto mujeres como hombres, tenemos una versión acerca del significado de pertenecer a uno u otro género… pero, te has detenido a pensar, para ti – en particular- ¿qué significa? ¿Cómo lo vives? ¿Si estás de acuerdo con lo que esperan de ti –por el simple hecho – de pertenecer a uno u otro género?

Hoy, 8 de marzo, se conmemora el Día Internacional de la Mujer Trabajadora ó Día Internacional de la Mujer y me parece un buen pretexto para invitarlas a la reflexión acerca de nosotras mismas. ¿Quiénes somos? ¿Cómo nos sentimos respecto a nosotras mismas? De pronto, resulta complicado saber cuál es nuestro papel en la sociedad, en nuestras familias, con nuestra pareja, nuestros hijos(as), etc.

Creo importante hacernos estas preguntas, ya que muchas veces somos víctimas de nuestras propias creencias inconscientes porque nunca – o rara vez- nos tomamos el tiempo de hacer un repaso y notar en dónde estamos paradas y hacia dónde queremos avanzar.

Mujeres habemos de todo tipo, lo interesante es cómo te sientes respecto al perfil de mujer que crees ser o, más complicado aún, con la que te gustaría ser.

¿Estás a gusto con quién eres? ¿Sientes que cumples con lo que se espera de ti como mujer? ¿Ha habido momentos en los que hubieras preferido no serlo? ¿Ejerces tu sexualidad libremente y sin ningún tipo de traba? ¿Te sientes limitada en el ejercicio de tu sexualidad porque crees que las mujeres no podemos hacer tal o cual cosa?

No hay respuestas correctas o incorrectas. Contesta honestamente cómo te sientes, las conclusiones a las que llegues será información valiosa para ti y te dirá mucho acerca de quién eres y tu percepción del mundo.

Yo soy mujer y estoy orgullosa de serlo. Creo que el hecho de tener una vagina y dos pechos no dice nada de mí, excepto mi sexo. Creo, firmemente, que antes que mujeres u hombres, somos seres humanos y como tal quiero ser tratada y vista. Creo que las personas somos potencialidad en esencia y depende de nosotros hacer algo con todo ese potencial para convertirlo en algo valioso para nosotros y para las personas que nos rodean.

Tú, ¿en qué crees?

Carta al hombre perfecto EneamLun, 21 Ene 2013 00:08:46 -0500202013 20, 2009

Es curioso. Extraño tenerte y nunca has sido mío. Existes en mis sueños y sin embargo, te anhelo, sueño contigo.

Me encanta pensar que algún día llegarás. Amo las largas pláticas que mantenemos…aunque sea sólo en mi imaginación.

Desde niña te busco, te escribo, me confieso contigo. Eres el que sabe mis más obscuros secretos y mis más sublimes deseos. Nadie me conoce como tú.

A veces creo que voy a perder la razón por creer que algún día llegarás. Me gusta imaginar mi vida contigo. Tú siempre sabes qué hacer. A tu lado me siento segura, protegida, escuchada…contenida.

He encontrado vestigios de tí en varios de los hombres con los que he estado… señales de tu existencia.

Sé que tienes que morir, pero no sé si estoy lista para dejarte ir. Has sido mi gran compañero. Eres el único que ha estado conmigo en todo momento. Es una historia larga. Sé que estás agonizando…te he visto morir día con día. Pero, supongo, me da mucho miedo quedarme sola…aunque, si lo pienso, he podido con peores cosas.

Creo que es momento de entregarme a mi destino, cualquiera que sea. Es hora de dejarte ir.

Tú, no existes. Yo te creé. Y es momento de soltarte. Me ayudaste, me cuidaste y me protegiste del mundo real… mientras yo no pude. Llegó el día de enterrarte y junto contigo, las expectativas y las creencias acerca de tí. Fue lindo, mientras funcionó. Hoy, puedo con el mundo real. Aunque duele y hoy estoy de luto… no puedo más que decir: ¡Gracias!

enero 2013 EnepmDom, 20 Ene 2013 23:54:02 -0500192013 20, 2009

Han pasado tantas cosas y apenas van 15 días de este nuevo año…nuevo ciclo…nuevas experiencias…nuevos amores…nuevos proyectos…
y con todo lo nuevo, el recordatorio de todo lo viejo. Viejos hábitos…viejos amores…viejos recuerdos.

No sé por qué, pero enero me resulta sumamente melancólico. Supongo que porque no puedo evitar hacer el recuento de los daños, el balance anual. Llega la revisión de propósitos pasados, de expectativas que yo misma puse sobre mí y que no he cumplido.
No me puedo quejar -aunque me encante hacerlo-. Este año ha empezado con muchas sorpresas, unas muy lindas y otras, no tanto.

Ni siquiera me puedo –ni quiero- imaginar lo que me depara el resto del año. 2013 es un año importante -como todos-, pero con ese simbolismo especial por estar próxima al tercer piso. Sí, a mitad de este año, cumpliré 30 y tengo tantos sueños y expectativas puestas en esa edad… ¡y tanto miedo de no llegar a cumplirlas! No temo desilusionar a nadie, excepto a mí misma… con eso es decir bastante.

He aprendido a «traicionar» los deseos de los demás con respecto a mi vida, pero los míos no. Y es que, no necesito juez más severo que el que llevo dentro de mí. Una constante sensación de no estar haciendo lo suficiente por mí, por mi familia, por mis amigos, por mis pacientes, por el mundo. Siempre siento que podría hacer mucho más de lo que hago.

He aprendido a convivir con mi juez interno y aunque, en muchas ocasiones -cada vez más- logramos llegar a acuerdos que nos funcionen a ambos sin que ninguno de los dos sufra… a veces, no lo logramos.

Constantemente me pregunto cómo vive la gente…sentirán igual que yo…pensarán igual que yo…verán el mundo como yo…tendrán anhelos parecidos a los míos. La gran mayoría de las veces creo que sí; aunque otras, me siento irremediablemente incomprendida.

Cápsula «Juegos Sexuales» Agenda Mujer OctpmMié, 24 Oct 2012 12:01:06 -05002972012 20, 2009

 

Cápsula grabada para Efekto Tv… Agenda Mujer. Espero la disfruten y me hagan saber sus comentarios. Gracias

Cápsula «Apetito Sexual» Agenda Mujer

 

Cápsula grabada para Efekto Tv… Agenda Mujer. Espero la disfruten y me hagan saber sus comentarios. Gracias!

Cápsula «Cómo hablar de sexualidad con tus hijos» Agenda Mujer

 

Cápsula grabada para Efekto Tv… Agenda Mujer. Espero la disfruten y me hagan saber sus comentarios. Gracias!

 

Cápsula «Infidelidad» Agenda Mujer

Cápsula grabada para Efekto Tv… Agenda Mujer. Espero la disfruten y me hagan saber sus comentarios. Gracias!